Blog über passives Einkommen und der damit verbundenen Freiheit das zu tun worauf man bock hat!

Schlafphasen

Schlafphasen

Schlafphasen bewusst anwenden oder wie werde ich zum „Morgenmensch“ und bin endlich effektiv ausgeruht?  Disclaimer Bitte führe diese Anregungen über Schlafphasen und allen weiteren Tipps hier niemals ohne die zusätzliche ärztliche Beratung und Untersuchung eines Facharztes durch. Die Tricks in diesem Blogbeitrag garantieren keine Veränderungen oder Verbesserung. Die Benutzung dieser Informationen und die Umsetzung der darin enthaltenen InformationenRead more about Schlafphasen[…]

Telomere

Telomere

Telomere die Schnürshenkelschutzklappen unserer Lebenszeit Stelle dir deine Chromosemen und Zellen wie eine Art Schnürsenkel vor. An den jeweiligen Enden sitzen die sogenannten Telomere. Telomere sind dazu da, die Zelle zu schützen und zu erhalten. Allerdings „franzen“ diese im Laufe des Lebens, ob wir uns nun gesund oder ungesund ernähren, früher oder später aus. AuchRead more about Telomere[…]